2023-08-26 限界? ダイエット 気付き 何度か過度なダイエットを取り行ってきたが、 実は現時点の体重は昔のダイエット時の自己ベストを少しだけ更新している。 しかし、どう頑張っても停滞以上のものを感じており、 72kg〜70.9kgを行ったり来たりしている。 肩幅のフレーム的にも停滞というより限度が近いのか。 でもお腹横に少し肉残ってるからここ落としてから考えるか。